ทดสอบสมรรถภาพทางกาย
|
วันพุธที่ 24 กันยายน 2568 โรงเรียนวัดเสนาณรงค์ จัดกิจกรรมทดสอบสมรรถภาพทางกาย มีวัตถุประสงค์ เพื่อประเมินและติดตามความสมบูรณ์ของร่างกาย ป้องกันความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและปัญหาสุขภาพในระยะยาว นอกจากนี้ ผลการทดสอบยังช่วยให้ทราบถึงจุดแข็งจุดอ่อนของร่างกาย สามารถปรับปรุงสมรรถภาพให้ดีขึ้น โดยทดสอบให้กับนักเรียนตั้งแต่ชั้นอนุบาล 1- ชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 โดยมีการทดสอบด้านร่างกาย ประกอบด้วย การงอตัว ยืนกระโดดไกล ลุกนั่ง วิ่งเก็บของ วิ่งระยะ 50 เมตร และวิ่งระยะ 600 เมตร ซึ่งในแต่ละฐาน จะกำหนดให้เหมาะสมกับวัย และเป็นสมรรถนะที่นักเรียนต้องสามารถปฏิบัติได้ตามเกณฑ์ |
โพสเมื่อ :
24 ก.ย. 2568,14:44
อ่าน 6 ครั้ง
|